Кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Летний салат из овощей, собы и индейки

Летний салат из овощей, собы и индейки

Чтобы приготовить Летний салат из овощей, собы и индейки Вам потребуется:

  • 250 г собы либо рисовой лапши
  • 300 г красно-кочанной капусты
  • 1 стакан кукурузы (свежей либо замороженной)
  • 2 разноцветных сладких перца
  • 1
  • 300 г помидоров черри
  • 1 кочан латука либо маленький кочан салата ромэн
  • 1 крупный связка кинзы
  • 5 стеблей зеленого лука
  • 2 вареных филе грудки индейки
  • 1 ст. л. поджаренных семян кунжута

Летний салат из овощей, собы и индейки рецепт приготовления:

  • 1/3 стакана рисового уксуса
  • 1/3 стакана растительного масла с нейтральным вкусом
  • 1–2 ст. л. соуса шрирача либо другого острого соуса
  • 2 ст. л. кунжутного масла
  • 1 ст. л. меда
  • соль, свежемолотый черный перец

Летний салат из овощей, собы и индейки рецепт приготовления:

Отварите собу в кипящей подсоленной воде до готовности согласие инструкции на упаковке, откиньте на сито и промойте в холодной воде. Замороженную кукурузу отварите в подсоленной кипящей воде, 7 мин., откиньте на сито и остудите.

Тонко нарежьте капусту, салат нарвите. Крупно нарежьте кинзу и зеленый лук. Сладкий перец очистите от семян и перегородок, нарежьте соломкой.

Огурец нарежьте крупной соломкой, томаты разрежьте надвое либо на 4 части.

Индейку нарежьте соломкой или разделите на кусочки при помощи двух вилок.

Для заправки смешайте все ингредиенты и хорошо взбейте. Выложите салат в миску, полейте заправкой и перемешайте. Перед подачей посыпьте семенами кунжута.

Рецепты по кухням

Абхазская    Австралийская    Австрийская    Авторская    Азербайджанская    Азиатская    Алжирская    Американская    Английская    Башкирская    Белорусская    Балканская    Баварская    Бразильская    Бельгийская    Болгарская    Восточная    Венгерская    Валлийская    Вьетнамская    Гватемальская    Грузинская    Голландская    Греческая    Датская    Еврейская    Европейская    Египетская    Закавказская    Закарпатская    Индийская    Индонезийская    Интернациональная    Иранская    Ирландская    Испанская    Итальянская    Йеменская    Кавказская    Каджунская    Казахская    Канадская    Кенийская    Кипрская    Киргизская    Китайская    Корейская    Кубинская    Канарскиеострова    Мальдивскиеострова    Латиноамериканская    Ливанская    Литовская    Магрибская    Малайская    Мальтийская    Марокканская    Мексиканская    Морская    Московская    Мясная    Немецкая    Норвежская    Нормандская    Осетинская    Паназиатская    Перуанская    Польская    Португальская    Прованская    Русская    Северная    Сербская    Сибирская    Сингапурская    Сицилийская    Словенская    Смешанная    Средиземноморская    Таджикская    Тайская    Татарская    Тибетская    Тунисская    Турецкая    Туркменская    Узбекская    Украинская    Финская    Французская    Хорватская    Чешская    Чилийская    Шведская    Швейцарская    Шотландская    Югославская    Японская